湖北中医药大学中医临床学院

中医艾灸培训-中医艾灸-湖北中医药学校

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15.     艾灸能调理儿童视力疲劳吗?

中医认为:肝开窍于目,肝是眼睛的根,肝气足,眼睛明亮,视力不易疲劳。肝属木,shen属水,水能生木。因此,儿童视力疲劳的调理重点是肝shen、脾胃。所选肝俞穴,“肝开窍于目”,故有清0肝明目的作用。用艾灸调理儿童视力疲劳的具体操作如下: 将艾0条点燃一端。先灸印堂(取坐位),以免艾灰掉落烫0伤脸部皮肤。施灸时间1~1.5分钟。印堂穴施灸后,再灸大椎、肝俞或脾俞(两者选一)、shen俞。每穴灸1~2分钟。背部施灸后,再灸中脘、神阙、足三里。每穴灸1~2分钟,每周调理1~2次。

湖北中大学是中医文化的发源地,湖北中大学中医养生康复培训中心在国家中0管理局中国中研究促进会的

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26.艾灸可以治0疗乳0房松驰下垂吗?

首先温补命门,方法同上。命门施灸后,再灸大椎、shen俞。背部施灸后,先灸乳中、乳根。每穴灸3~5分钟。再灸中脘、神阙、足三里、三阴交。施灸乳中和乳根时,被灸者会感到乳0房有胀感,随之乳0头会勃0起,乳0房内有温热感,且范围逐渐变大,可扩散至整个乳0房。乳0房会慢慢变大,二侧对比被灸侧会有明显增大,每次被灸者都应有这种感觉,才能达到效果。在施灸过程中,气虚者可能会有反应。如施灸足三里时,施灸穴位以外的远端某处会出现酸胀、痛的反应,遇到此种情况,足三里施灸时间可稍长一些,具体时间可根据这些症状缓解后而定。通常每个穴位施灸2~3分钟,特殊穴位可以根据左手食指和中指指腹的感觉来调整施灸时间。前5次每日1次,后5次隔日一次。10次后,每周1~2次悬灸调理。

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强身健体:在身体某些特定穴位上施灸,能够达到和气血、通经络、保健、益寿延年的目的,又称为保健灸。灸疗用于防病保健有着悠久的历史,《扁鹊心书·须识扶阳》说:“人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可保百余年寿矣。”

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