湖北中大学，建系于1972年，是湖北中大学成立早、历史悠久、办学层次高的院系。学校开设《 针灸师培训、中医康复培训、中医养生师、按摩师、中医食 疗师、经络调理师 、家庭灸疗师》 学习班。随时欢迎来电或订购！

2003年，原湖北中医学院与原湖北药检高等专科学校合并，成立新的湖北中医学院。

中也叫汉族，它是中华民族的宝贵财富，为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献。传统医学的治1疗理念正逐渐被世界所接受，传统受到国际社会越来越多的关注，世界范围内对中的需求日益增长，这为中的发展提供了广阔的空间。

中也叫汉族，它是中华民族的宝贵财富，为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献。传统医学的治1疗理念正逐渐被世界所接受，传统受到国际社会越来越多的关注，世界范围内对中的需求日益增长，这为中的发展提供了广阔的空间。

湖北中大学，建系于1972年，是湖北中大学成立早、历史悠久、办学层次高的院系。学校开设《 针灸师培训、中医康复培训、中医养生师、按摩师、中医食 疗师、经络调理师 、家庭灸疗师》 学习班。随时欢迎来电或订购！

截止至2014年，学校有教学科研仪器设备12392.98万元，生均5746元。学校在黄家湖和昙华林两个校区办学，总占地面积1610亩（107.33公顷），生均104.5平方米；校舍建筑总面积42.5万平方米，生均41.3平方米，其中教学科研行政用房22.5万平方米，生均21.8平方米。

饮食养生。关键要有合理的膳食结构。“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。南宋陆游的养生方法是喝粥。他有一首诗写道：“世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神0仙。”《养生录》中谈到养生“六宜”，食宜早些、食宜暖些、食宜少些、食宜淡些、食宜缓些、食宜软些。中国人盐的摄入量超标，脑1溢1血、高1血1压等疾病与此相关。上述观点也与目前营养学界提倡的“健康膳食金字塔相一致。 第三是运动养生。所谓“流水不腐，户枢不蠹”。比如，八段锦“双手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃单举手，五劳七伤往后瞧，摇头摆尾去心火，背后七颠百病小，攒拳怒目增气力，两手攀足固shen腰”。这个功，在办公室也可以做。